大人から始めるバレエ＆美姿勢ストレッチ
（週替わりレッスン）
【所沢スタジオ】
特別講師：Akey先生クラス
水曜日 13:00～14:15
第1・3週 美姿勢ストレッチ
第2・4週 大人から始めるバレエ
※5週目はお休みです
レッスン内容⬇️
★美姿勢ストレッチ★
美しい姿勢を作る為に、ストレッチをしながら身体をほぐし、姿勢をたもつ為の筋肉(インナーマッスル)に少しづつ意識を向けていきます。初めての方でもご参加頂ける内容になっていますので、運動久しぶり！という方も是非一度体験にいらして下さい。
★大人から始めるバレエ★
大人から始めるバレエのクラス。基礎を丁寧にゆっくり行っていきます。バレリーナのような綺麗な姿勢を目指していきましょう!
＊初めての方でバレエシューズお持ちでないかたは 靴下履いて頂ければ大丈夫です。
≪受講料金≫ 入会金無し・チケット制です
体験1500円
一回 2200円
５回券 10500円
10回券 20000円
※ご質問等ございましたら
直接、担当講師までご連絡下さい
Akey先生
akeysbodyworks@outlook.jp
