所沢と要町のダンススクール　
Studio・Breathing　

特別講師：鈴木先生レッスン
ジャイロキネシス（R)　＆　Yoga　（週替わりレッスン）

 

【所沢スタジオ】
特別講師：鈴木佳奈先生クラス

水曜日　10:15〜11:30

ジャイロキネシス（R）　＆　Yoga

第１・３・５・・Yoga　
第２・４・・ジャイロ

 

鈴木先生レッスンへのお問い合わせは・・・

mail@studio-akubi.com 

 

所沢スタジオ　特別講師
春日　鶴香

大人の為のダンス

所沢スタジオ
月曜19:00〜20:30

クラス案内↓
レッスン日…
月曜19:00(着替え含む)～21:00
※メンバーと相談の上決行日を決めています。

レッスン費…
ワンレッスン￥1,500-
※参加された日にお支払いいただきます。

レッスン内容…
踊れる身体づくりをメインに、身体の体幹を鍛え、正しいポジション探し、
関節の使い方など、メンバーさんのリズムに合わせながら、
優しくゆっくり進めています。
ストレッチに時間をかけ、レッスン後半は音楽に合わせ動いたり、
振付けた作品にもチャレンジしていただきます。


お問い合わせは↓
chiineko4416@docomo.ne.jp











 

特別講師：須田先生レッスンクラス
フラダンス（所沢スタジオ）

ナ-・ レイ・プメハナ  履歴
2015年から毎年  ピリ アロハ フラフェスタ 参加
2019年   Ku Kilakila Hula Contest  出場
他 フラフェスタ など多数参加

埼玉県所沢に本校を構え、
狭山、恵比寿などでも活動しています。
基礎を大切に初心者も経験者も、充実して楽しめる教室です。
ハワイの歴史や言葉を学びながら、
”Pumehana​（温かい心）”の精神を育み、心身共に美しいフラを目指しています。



●クラス紹介
ハーラウ・ナーレイ・プメハナ フラ

基礎を大切に初心者も経験者も、充実して楽しめるクラスです。

ハワイの歴史や言葉を学びながら、

”Pumehana​（温かい心）”の精神を育み、心身共に美しいフラを目指しています。
【月曜、火曜（月3〜4回）】
・楽譜クラス　10:00～11:30
・大人フラダンス　11:30～13:00

【木曜（月3回　第2・3・4週）】
・クプナクラス（40～50代以上クラス）　11:00～12:30



●レッスンへのお問い合わせ
pumehanalei@gmail.com　　須田まで
須田先生のHP

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【講師紹介】
原田　理恵

Yoga & Pilates Studio Bergamot 主宰

全米ヨガアライアンス E-RYT500

ヒマラヤンシンギングボウル奏者

福島県いわき市を拠点に、ヨガとシンギングボウルを通して心と身体を整える活動


【クラス案内】

要町スタジオ
第1・第3木曜　少人数ヨガクラス
14:00〜14:50
15:00〜15:50


激しい運動ではなく、今の身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせて丁寧に身体を動かしていきます。
「3ヶ月で反り腰が変わった」
「猫背が改善した」
「筋力がついた」
など、継続されている方から嬉しいお声もいただいています。
ヨガが初めての方、身体が硬い方、しばらく運動をしていない方も安心してご参加ください😊

🌿 初回姿勢チェック付き
🌿 体験料 3,000円

月2回 12,000円
✨ミキ先生のご紹介の方は、12月末まで特別価格 月10,000円✨

10年後も、自分の足で行きたい場所へ。
一緒に身体づくりを始めませんか？🍀

ご予約は080-2625-4024原田