DanceSchool 
Studio・Breathing 


当スクールでは
基礎を大切にしたレッスンを行っております
土台を身につけることで
きれいに踊れるだけでなく、
強く優しく逞しい心身が育まれます。

 


 
 

M1

           【料金システム】

入会金や年会費はございません。

固定クラスを決めていただき月謝制となります。

長期お休みの場合は休会制度がございます。


【お月謝全て税込み
固定1(月4回) 月謝   6,000円
※キッズクラスは月5,000円
固定2
(月8回) 月謝 10,000円
固定3
(月12回) 月謝 12,000円






【一般クラス料金】
ビジターシングル 2,500円(税込み)
メンバーシングル 2,000円(税込み)

料金とルールはこちら




◆レッスン受講について◆

クラス内容についてはこちらをご覧ください


 

◆初回の方(体験の方)
ご希望のレッスンをご連絡いただき、
体験レッスンのご予約をおねがいいたします。
直接スタジオまでレッスン時間の10分前にいらしてください。
受付はレッスン10分前より開始いたします。
体験の
キャンセルの場合も必ずご連絡ください。
体験についてはこちらをご覧ください


 

休講などスタジオからの情報について


親御さん方へのお願い

 

スタジオウエアについて


★特別講師レッスンは受講方法が異なります。

特別講師クラスへのお問い合わせは

直接担当講師へご連絡ください。

 

 

 

 

【講師紹介】

STUDIO・Breathing 代表

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山本 みき


●プロフィール
劇団四季出身
オーディション合格後、28期研究生として劇団に入所、
青山劇場『李香蘭』で初舞台をふむ。
右膝のケガにより、2年在籍後に劇団を退団
以降は手術と入院のため長期活動停止。
長期のリハビリ&修行期間中に素晴らしい先生方や先輩・仲間に出会い
ダンスインストラクターの道へ進む。
都内各地のスポーツクラブ、養成所、学校、区民スクールなどでインストラクターとして
多数のレッスンを担当し経験を積んだ後、
自身の理想の教室を目指し、STUDIO・Breathingを立ち上げる。

●メッセージ
今こうして活動できているのは沢山の素晴らしい方々との出会いのおかげです・・・。
長期のリハビリ期間で得た、他人と比べず自らの身体を知る事の大切さ‥
結果はどうであれあきらめないで続ける時間の大切さ‥
上手い下手とか他人と比べることではなく、己の心が大事。
踊ることが少しでも好きであるのなら楽しんで頑張れるはず。
自分の今までの経験をもとに、みんなの身体や心を少しづつでも解放させ
成長させてていきたい‥

さまざま経験や体験を自分なりに取り入れて今に生かし活動させていただいています。

誰でも、どんな人にも楽しみながら体を動かす事ができます。
年齢がいくつでも成長していけます。
少しでもダンスに興味があるなら他人と比べずに是非触れてみてほしい‥

STUDIO・Breathing はダンスを通して身体を動かすことの楽しさや
気持ちよさをもっと身近に感じてもらいたい
Danceを上手くすることのみが目的の教室ではなく
やりたい気持ちがあればとことん一緒に付き合える教室でありたい
何事も基本・基礎があっての
何事も心持ちあっての
自分の得たいものに向かう力、自信をつけるパワーをDanceで学んでいただく造りました。

大きいスタジオではありませんが
アットホームで温かく
みなさんのホームでありたいと願っております。

強く・優しく・逞しく
失敗は成功の基!
他人と比べてすぐにあきらめないで
あきらめず、飽きずに長く続けてみること
まっずぐな気持ちで自分と向き合い
考えてばかりいないで、とにかくまずは前をむいて進もう


 

学校関係の指導、
障害をもった子供たちへの指導など
積極的にご協力いたします。
振付の依頼も承ります。
地域のイベント出演などがあれば是非お受けいたします。
お気軽にご相談、ご連絡ください
メールはこちらへ



 

     

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キッズダンス、ジュニアダンスレッスン
アシスタント





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SHIZURU





WAKANA






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AYANA




キッズ、ジュニアクラスでは
アシストインストラクター達が
子どもたちを優しく丁寧に
サポートいたします。









 


所沢スタジオ・特別講師
 

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鈴木佳奈
ジャイロキネシス®、Yoga



●講師プロフィール
ジャイロキネシス®/ジャイロトニック®トレーナー

IYCキレイになるヨガトレーナー
シニアヨガトレーナー
産前産後ピラティストレーナー




●レッスン紹介
水曜 10:45〜12:15

【リラックスヨガ 第1・3・5週 】
癒しの音楽をバックに、ゆったりとした動作で参加者のレベルに合わせてクラスを進めていきます。
ヨガの呼吸法やポーズで、普段あまり使わない深部の筋肉を使ったり伸ばしながら、自分自身のカラダとココロを見つめる時間をおくります。普段運動をしていない方でも苦なく楽しめる運動量です。


 水曜 10:45〜12:15

【GYROKINESIS®/ジャイロキネシス 第2・4週 】
もとはダンサーのリハビリとして開発されたNY生まれのエクササイズです。全身を目覚めさせるセルフマッサージから始まり、椅子に座ったチェアワークとマットワークをしていきます。特に背骨の動きに着目し、呼吸とともに流れるように動きながら関節や筋肉のバランスを整えます。

 

鈴木先生レッスンのお問い合わせ先
 mail@studio-akubi.com      












 


所沢スタジオ・特別講師
 

須田先生

​須田 史絵

●講師プロフィール
Kumu Hula   Napua Greig
Halau Na Lei Kaumaka o Uka Japan 
2019年 1月〜在籍 

茅ヶ崎 マカナ・フラ・フェスティバル  コンペティション
2015年    アウアナ部門  出場
2017年    アウアナ部門   3位
他  ハワイアンコンサート等 多数参加
🌺ナ-・ レイ・プメハナ  履歴
2015年から毎年  ピリ アロハ フラフェスタ 参加
2019年   Ku Kilakila Hula Contest  出場
他 フラフェスタ など多数参加

埼玉県所沢に本校を構え、
狭山、恵比寿などでも活動しています。
基礎を大切に初心者も経験者も、充実して楽しめる教室です。
ハワイの歴史や言葉を学びながら、
”Pumehana​(温かい心)”の精神を育み、心身共に美しいフラを目指しています。




●クラス紹介
ハーラウ・ナーレイ・プメハナ フラ

基礎を大切に初心者も経験者も、充実して楽しめるクラスです。

ハワイの歴史や言葉を学びながら、

”Pumehana​(温かい心)”の精神を育み、心身共に美しいフラを目指しています。
【月曜、火曜(月3〜4回)】
・楽譜クラス 10:00~11:30
・大人フラダンス 11:30~13:00

【木曜(月3回 第2・3・4週)】
・クプナクラス(40~50代以上クラス) 11:00~12:30



●レッスンへのお問い合わせ

pumehanalei@gmail.com  須田まで
須田先生のHP







 


要町スタジオ・特別講師
 

miyazawa
宮澤秀子
ボクシング パーソナル
●講師プロフィール
協栄ボクシングジム所属
ボクシングインストラクター
プロスタッフ・協栄 プログラムディレクター
シェイプボクシングインストラクター養成講師

●レッスン

シェイプボクシング(R)はどなたでも参加できる動きが簡単で楽しいボクシングエクササイズです。
バランス・代謝アップ、全身のシェイプアップはもちろん、筋力・持久力・柔軟性のアップやストレス解消にも効果的です。
協栄ジムと福岡大学での共同研究により、中性脂肪の抑制・否定的感情の低下・活動性の向上など、身体的・精神的にプラスの効果が科学的根拠(エビデンス)として証明されています。