DanceStudio　
Studio・Breathing　

　要町スタジオ＆所沢スタジオ
　　山本みき主催
　　個人のアットホームスタジオです

M1

Top Page ≫ システム＆講師 ≫

◆システム◆

入会金無しチケット制レッスンです。
(※特別講師レッスンは異なりますのでご確認下さい）

入会の手続きなどは特にございません。
開始時からチケットを購入いただき、その日からレッスン開始できます。


【キッズチケット】
※キッズチケットは一日のうちならば1チケットで受け放題
初回体験　　　無料
1チケット　　1,700円
５チケット　　8,000円
10チケット　15,000円

≪キッズチケット規定≫
※有効期限は6ヶ月となります。高校生まで対象。
※有効期限の切れたチケットはシングル料金との差額をお支払で使用できます
※紛失の場合の再発行は出来ません。
※チケットはご家族との共有も可能です。
※キッズチケットで親御さんも一般クラスが受講可能です。

【成人一般チケット】
初回体験　　　2,000円
1チケット　　2,100円
５チケット　　10,000円
10チケット　18,000円

 



◆レッスン受講について◆


決めた曜日のクラスのレッスン時間にスタジオまで直接いらしてください。

チケットを忘れずに。お休みの連絡は必ずしましょう。

チケット制のルールコンセプトはこちら

親御さん方へのお願いはこちらから

キッズクラスのレベル内容についてはこちらをご覧ください

イベント参加時のスタジオオリジナルウエアについて
 

・初回の方（体験の方）は
ご希望のレッスンをご連絡いただき、
体験レッスンのご予約をおねがいいたします。
直接スタジオまでレッスン時間にいらしてください。
受付はレッスン10分前より開始いたします。
体験のキャンセルの場合も必ずご連絡ください。
体験についてはこちらをご覧ください


◆レッスン休講情報について◆
各自で下記ページを必ずご確認いただきレッスンにいらしてください

スタジオからの休講情報＆変更情報はこちらから

 

 


★代表の山本以外の特別講師レッスンは受講方法が異なります。
↓
特別講師クラスへのお問い合わせは

直接担当講師へご連絡ください。

 

 

 

 

◆講師◆

miki

STUDIO・Breathing　代表
山本　みき


●プロフィール
劇団四季出身
青山劇場『李香蘭』で初舞台をふむ。
右膝のケガにより退団
以降は手術と入院のため長期活動停止。
長期のリハビリ＆修行期間中に素晴らしい先生方や先輩・仲間に出会い
ダンスインストラクターの道へ進む。
都内各地のスポーツクラブ、養成所、学校、区民スクールなどでインストラクターとして
多数のレッスンを担当し経験を積んだ後STUDIO・Breathingを立ち上げる。

●メッセージ
今こうして活動できているのは沢山の素晴らしい方々との出会いのおかげです・・・。
長期のリハビリ期間で得た、自らの身体を知る事の大切さ‥
自分の身体の声を聞くこと‥
一生使う道具である自分の身体といかに長く付き合い、長く使い続けていけるよう調整していくにはどうしたらよいか‥
ケガをしなケガをしない身体の作り方、動かしかたとは‥
踊るとは？
上手い下手とかではなく踊ることでの身体や心を解放させていきたい‥

さまざま経験や体験を自分なりに取り入れて今に生かし活動させていただいています。

誰でも、どんな人にも楽しみながら体を動かす事ができます。
年齢がいくつでも成長していけます。
少しでもダンスに興味があるなら怖がらずに是非触れてみてほしい‥

STUDIO・Breathing　は皆様とダンスを通して身体を動かすことの楽しさや
気持ちよさをもっと身近にきちんとした形で感じていただく造りました。

大きいスタジオではありませんが
アットホームで温かく
皆様を見守っていきたい

成長の通過点やホームでありたいと願います。

皆さんに元気とパワーを与える事をモットーにしておりますが、
皆さんから勉強させていただく事も沢山あります。
逆に皆さんからパワーいただいちゃう事も‥

未熟者ですが・・失敗は成功の基！日々勉強・精進していきますのでよろしくお願いいたします

振付や学校関係の指導など積極的にご協力いたします。
地域のイベント出演などがあれば是非お受けいたします。
気軽にご相談、ご連絡ください
メールはこちらへ
 

所沢スタジオ・インストラクター

iizuka
篠塚雅美
フラダンス・タヒチアンダンス・キッズフラダンス


●講師プロフィール

＊カウアイ島のKumu Hula Leinā’ala Povao Jardinに師事
＊NPO法人フラジャパン文化協会主催指導者養成講座(Kumu : Leinā’ala Povao Jardin)全課程終了
＊タヒチ島のMeherio Blanchardよりタヒチアンダンスを学んでいる
＊所沢フラ・タヒチアンダンス教室「Hui Hula O Mana」代表







 
●クラス
 ◆月曜日19:00～　タヒチアン
◆月曜日20:00～　フラダンス
◆火曜日14:30～　フラダンス
◆日曜日10:00～、11:15～　こどものフラ（月2回）　12:30～大人のフラ
写真や映像を使って、歌を理解しながら、フラの基礎をレッスンします。併せてハワイ文化も学びます。
レッスンお申し込みは講師まで直接ご連絡ください
08034034089
huihulaomana@gmail.com
 

所沢スタジオ・インストラクター

森永先生

森永竜矢（もりながたつや）
体操・アクロバット
●講師プロフィール
1991年ジャパンアクションクラブ 入団
在団中はつかこうへい演出の[幕末純情伝]、
[ミュージカル セーラームーン]などに出演退
団後は俳優として映像、舞台で活動
近年は宝塚歌劇団にてアクション指導や舞台などで殺陣演出をする
他、若手俳優にアクション、殺陣を指導、子供体操教室にての
臨時講師など。

 

●レッスン
火曜日
16:00～子ども体操教室
17:00～ジュニア体操教室
18:15～ジュニアアクロバット（経験者クラス）
※毎回レッスン時に1500円をお支払いください。都度払い制です

要町スタジオ・インストラクター

miyazawa
宮澤秀子
ボクシング　パーソナル
●講師プロフィール
協栄ボクシングジム所属
ボクシングインストラクター
プロスタッフ・協栄　プログラムディレクター
シェイプボクシングインストラクター養成講師

●レッスン
シェイプボクシング（R）はどなたでも参加できる動きが簡単で楽しいボクシングエクササイズです。
バランス・代謝アップ、全身のシェイプアップはもちろん、筋力・持久力・柔軟性のアップやストレス解消にも効果的です。
協栄ジムと福岡大学での共同研究により、中性脂肪の抑制・否定的感情の低下・活動性の向上など、身体的・精神的にプラスの効果が科学的根拠（エビデンス）として証明されています。



 

所沢スタジオ・インストラクター

0000489195.jpg
Akey

バレエ＆美姿勢ストレッチ


●レッスン紹介
★美姿勢ストレッチ
第1、第3  水曜日 13:00～14:15

★バレエ
第2、第4  水曜日  13:00～14:15
(第5週目お休み) 





 

大人から始めるクラスなので基礎を丁寧にゆっくり行っていきます。
バレリーナのような綺麗な姿勢を目指していきましょう!
初回体験 1500円
シングル　2,200円
5回チケット (2ヶ月有効)  10,500円
10回チケット(3ヶ月有効) 20,000円

 


ご質問等ございましたら ご連絡下さいm(_ _)m
akeysbodyworks@outlook.jp

 

 



 

要町スタジオ・インストラクター

minoru先生
Ｍｉｎｏｒｕ
社交ダンス・パーティーダンス・パーソナル
●レッスン
木曜
15:00～パーティーダンス
16:15～初級サルサ
17:30～プライベートレッスン

初回体験　1,500円
１レッスン　2,000円
個人レッスン（曜日と時間は応相談で可能）
60分　6,000円
レッスンは予約制です。前日までにご予約ください。
Minoru先生クラスへのお問い合わせ先↓
Jmsan_510206@docomo.ne.jp
09014268356




 

所沢スタジオ・インストラクター

0000310517.jpg
鈴木佳奈
ジャイロキネシス®、Yoga

●講師プロフィール
ジャイロキネシス®／ジャイロトニック®トレーナー
IYCキレイになるヨガトレーナー
シニアヨガトレーナー
産前産後ピラティストレーナー

●レッスン紹介
月曜　10:45〜12:15

【リラックスヨガ　第1・3・5週　】
癒しの音楽をバックに、ゆったりとした動作で参加者のレベルに合わせてクラスを進めていきます。
ヨガの呼吸法やポーズで、普段あまり使わない深部の筋肉を使ったり伸ばしながら、自分自身のカラダとココロを見つめる時間をおくります。普段運動をしていない方でも苦なく楽しめる運動量です。
 

【GYROKINESIS®／ジャイロキネシス　第2・4週　】
もとはダンサーのリハビリとして開発されたNY生まれのエクササイズです。全身を目覚めさせるセルフマッサージから始まり、椅子に座ったチェアワークとマットワークをしていきます。特に背骨の動きに着目し、呼吸とともに流れるように動きながら関節や筋肉のバランスを整えます。
 

所沢スタジオ　インストラクター

星野先生
星野美穂　ほしのみほ

●講師プロフィール（星野美穂）
ホクラニフラサークル代表
RenaissanceヨガIR資格取得、リトモスオフィシャルトレーナー認定、RPBコントロール認定IR、FTPBOSU認定IR、ファスティング資格取得、
メガロスピラティス認定

●クラス紹介
毎月第1日曜日
☆11時00分～12時10分
フラダンスレッスン
フラダンスのレッスンでは毎回1曲の踊りを伝え、歌詞カードとCDのお渡しをします。
初心者でも大丈夫ですので安心してご参加下さい。

☆12時30分～13時40分
トレーニングヨガ部(定員20名)
トレーニングヨガ部ではヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り入れつつ、トレーニングも行い、身体の引き締め、柔軟性、綺麗でしなやかな身体作りを目指します。ヨーガの大切な瞑想も入れつつ、心と身体のバランスの整えも行います。

両レッスン共、赤ちゃん、お子様連れOKです??

レッスン費   1レッスン  1500円(フラのクラスCD代込み、入会費なし、都度払いでOK)
予約制ですが、当日参加も可能です。

予約先、お問い合わせ先

080-1145-6434
m.h0308@icloud.com

ブログ
http://yumeblo.jp/bodymakestudio-mana/