DanceStudio　
Studio・Breathing　

　要町スタジオ＆所沢スタジオ
　　山本みき主催
　　個人運営のアットホームなDanceスタジオです

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  • 要町スタジオ　控室
  • TST-1001
  • 所沢スタジオ　スタジオ
  • 所沢スタジオ控室

キッズ＆ジュニアダンスクラス　

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★スケジュールについてはこちら↓↓

要町スタジオスケジュール

★レベルについてはこちら⇒クラス内容とレベルについて





【リトル・幼児】　
ダンスレッスンのプレクラスです。（レベル無し）
習い事初めての3才～未就学の幼児を対象。
個々様々なので年齢はご相談ください。親子での参加もOK☆

遊びながら、ストレッチしながら・・・
音楽に合わせて身体を動かす
まず、身体を動かすこと汗をかくことに馴れていく。
集団でのルールやマナーも少しずつ体験していく。
習い事のスタートクラスです。
3歳～ＯＫ！。親子での参加もＯＫです。
お母さんも一緒に日頃の運動不足を解消してみましょう！
妹弟、赤ちゃん連れでも遠慮なくどうぞ☆
慣れてきたら・・ビギナークラスにチャレンジしましょう。
 
開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　10:00～10:45　

≪所沢スタジオ≫
水曜日　16:15～17:00　
木曜日　16:00～16:45　
土曜日　10:00～10:45　





【ビギナー】　
※キッズは４才～、ジュニアは6才～のDance初めてさん向け入門クラスです
（キッズはレベル１、ジュニアはレベル２）
ダンス初めてさん向けの入門・基礎クラスです。
身体の動かし方やリズムトレーニングなど
基礎レッスンを中心に丁寧に進めていきます。
振り付けにも少しずつチャレンジ。
覚えられた！できた！を実感しながら自信がつき、
ダンスがだんだん楽しくなるクラスです。
 
開講日↓
≪要町スタジオ≫
月曜日　16:30～17:30（ジュニア）
火曜日　16:00～16:50（キッズ）　
日曜日　11:15～12:15（キッズ）　
日曜日　12:30～13:30（ジュニア）
　
≪所沢スタジオ≫
金曜日　16:00～16:45（入門）　　　
金曜日　17:00～18:00（ジュニア）　
土曜日　11:15～12:15（ジュニア）　




 

【ベーシック】
※１年生～経験者対象の初級レッスン
（レベル３）
ダンスが好き！もう少し頑張りたい。
入門クラスを卒業してステップアップ。
自ら練習する意識が芽生え始めた子供たちの
チャレンジ初級のクラスです。
※体験の場合は多少のダンス経験が必要になります。

開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　13:45～14:45（ATOM）　
月曜日　17:45～18:45（Jewel）　

≪所沢スタジオ≫
水曜日　17:15～18:15（ZEST）　
土曜日　12:45～13:45（ZEST）　
土曜日　16:00～17:15（ステージJazz）　


 



【ミドル＆アドバンス】
※小学３生以上～の中級・上級クラス
（レベル４～）
小・中学生向けのJazzHipHopレベルアップチャレンジクラスです。
ミドル（中級）・アドバンス（上級）のクラスなので経験者対象です。
ステップ、ターンなどのテクニックにもどんどんチャレンジしていきます。
出来なかった事が出来た喜びを
出来なくても負けない強さを
子ども達自身で考えて見つけ切り開いて行くクラスです。
※体験の場合はダンス経験が最低一年以上必要です。未経験者の体験は不可です。

開講日↓
≪要町スタジオ≫
火曜日　18:15～19:15（Infinity）　
≪所沢スタジオ≫
水曜日　18:30～19:30（JazzHipHopミドル・中級）
木曜日　18:45～19:45（Rainbow）　
金曜日　18:30～19:30（Claire）
土曜日　14:00～15:15（Rainbow）



 

【チームクラス】

対象めやす：モチベーションアップした経験者の子供たち
続けて行くうちにモチベーションがアップし
Danceにたいしての気持ちが強い子供たちを
チームとしてグループでレッスンします。
アドバンスチームはステージ参加を視野に入れてレッスンを行いますが、
必ず参加しなければいけないことはありません。
状況に応じてチームメンバーと相談し助け合うこともレッスンのうちとしていますので、ストレスなく頑張ることができます。
チーム参加には講師の判断と許可が必要です。
また経験や体力・筋力も必要です。
※チームクラスの体験はできません。

開講日
≪所沢スタジオ≫
木曜日　17:00～18:00（ジュニアチーム・MiracleStars）
木曜日　18:45～19:45（アドバンスチーム・Rainbow）
金曜日　18:30～19:30（Freestyleチーム・Claire）
土曜日　14:00～15:15（アドバンスチーム・Rainbow)
 
≪要町スタジオ≫
月曜日　17:45～18:45（Freestyleチーム・Jewel）
火曜日　17:45～18:45（アドバンスチーム・Infinity）
日曜日　12:30～13:30（ベーシックチーム・ATOM）
日曜日　15:15～16:30（JazzHipHopチーム・axis）



 


【JazzHipHop】
小学５年生以上～中・高校生・成人対象のオープンレッスン
（レベル2～４）
 
学業や部活、社会生活と両立して続けられるよう、
楽しみながら、発表などのストレス無く
本格的なDanceのレッスンが受けられます。
（※発表参加は希望があれば考慮します。）

Danceに必要な身体を作るトレーニング
（ストレッチや基礎練）もしっかり行い、
リズムやテクニックなどの基本から丁寧に
振付は楽しくかっこよく楽しめるよう、盛沢山なレッスンをします。


開講日↓
≪要町スタジオ≫
月曜日　19:00～20:00　
≪所沢スタジオ≫
水曜日　19:45～21:00
金曜日　20:00～21:15　
土曜日　18:00～19:15　



 

【大人のJazzDance】
　　一般成人クラス、中高年向け（レベル１～３）

JAZZDance初級クラスはダンスのキホンからのクラスです。
ダンスをやってみたい！けどついていけるか不安な方でもOK。
ストレッチから丁寧に

ゆったりとリンパマッサージなどの身体のケアをしてから踊りを行います。

主婦の皆さま、中高年の皆さま、ブランクある皆さま大歓迎です。

ご安心して参加ください。

ダンス初めての方・基本から始めたい方・主婦の方・中高年の方などなど・・・
JazzDance初級クラスは幅広い皆さんがダンスを楽しむためのクラスです。

開講日↓
≪所沢スタジオ≫
木曜日　14:15～15:30　大人のJazzDance　





 


【めぐり改善ストレッチ】

身体のためになるストレッチクラスです

身体の緊張を解き、意識しながらゆっくり動かすことで
身体の血流を良くし、
膝や腰の痛みや冷え、むくみなど様々な不調を取り除いていく‥
身体の内側からの体質改善、デトックスしましょう。
※予約制クラスです

開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　17:00～18:15（第2・4週）


≪所沢スタジオ≫
金曜日　14:15～15:30