DanceStudio　Studio・Breathing　スタジオブリージング

　要町スタジオ＆所沢スタジオ
　　山本みき主催
　　個人のアットホームスタジオです

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キッズ＆ジュニアダンスクラス　

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★スケジュールについてはこちら↓↓
 
★レベルについてはこちら⇒クラス内容とレベルについて



【リトル・幼児クラス】　
ダンスレッスンのプレクラスです。（プレなのでレベルなし）
習い事初めての3才～一年生くらいを対象。
年齢はご相談ください。親子での参加もOK☆

遊びながら、ストレッチしながら・・・
音楽に合わせて身体を動かす
まず、身体を動かすこと汗をかくことに馴れていく。
集団でのルールやマナーも少しずつ体験していく。
習い事のスタートクラスです。
3歳～ＯＫ！。親子での参加もＯＫです。
お母さんも一緒に日頃の運動不足を解消してみましょう！
妹弟、赤ちゃん連れでも遠慮なくどうぞ☆
慣れてきたら・・ビギナー入門クラスにチャレンジしましょう。
 
開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　10:00～10:45
≪所沢スタジオ≫
水曜日　16:15～17:00
木曜日　16:15～17:00
金曜日　15:50～16:35
土曜日　10:00～10:45





【ビギナー入門クラス】　
※Dance初めてさん＆初心者向けのDance入門クラスです
（レベル１～２）
ダンス初心者向けの入門（レベル１）・基礎（レベル２）クラスです。
身体の動かし方やリズムトレーニングなど
基礎レッスンを中心に丁寧に進めていきます。
振り付けにも少しずつチャレンジ。
覚えられた！できた！を実感しながら自信がつき、
ダンスがだんだん楽しくなるクラスです。
 
開講日↓
≪要町スタジオ≫
月曜日　16:30～17:30（レベル１）
日曜日　11:00～12:00（レベル１）
≪所沢スタジオ≫
木曜日　17:10～18:00（レベル２）
金曜日　16:45～17:45（レベル２）
土曜日　11:00～12:00（レベル２）
土曜日　15:10～16:10（レベル１）



 
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【ベーシック初級・初中級】
※５歳以上～初級レッスン
（レベル３～４）
ダンスが好き！簡単には出来ないけど頑張りたい。
入門クラスを卒業してステップアップ。
自ら練習する意識が芽生え始めた子供たちの
チャレンジ初級のクラスです。

開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　12:10～13:10※初級（レベル３
月曜日　17:30～18:30※初中級（レベル４
火曜日　17:00～18:00※初級（レベル３
≪所沢スタジオ≫
水曜日　17:10～18:10※初級（レベル３
金曜日　18:00～19:00※初中級（レベル４
土曜日　12:30～13:30※初級（レベル３
 

【アドバンス中級・中上級】
※小学生以上～の経験者クラス
（レベル５～６）
小・中学生向けのレベルアップのダンスクラスです。
ジャズダンスの基礎をとりいれたチャレンジクラスです。
JazzHipHop中級のクラスです。
ステップ、ターンなどのテクニックにもどんどんチャレンジしていきます。
出来なかった事が出来た喜びを
出来なくても負けない強さを
子ども達自身で見つけ切り開いて行くクラスです。

中上級チームクラス（レベル６）は選抜メンバーで
発表の場にもチームでどんどん参加します。
経験2年以上のレッスンに対する意識のしっかりしてきた子供たちのクラスです。
発表の場・ステージ参加を目標にしていきます。
参加にはスキル＆筋力テストがございます。

開講日↓
≪要町スタジオ≫
火曜日　18:15～19:15（レベル５）
日曜日　13:15～14:15（レベル５）
≪所沢スタジオ≫
水曜日　18:15～19:15（レベル５）
木曜日　18:00～19:00（レベル６）
土曜日　13:45～14:45（レベル６）
 

【ジュニアステージJAZZ】

対象めやす：小学生以上～
（レベル３～５）
舞台の、テーマパークのショー、ステージダンス、JAZZDanceの基礎を学びます。
将来の夢がある皆さんのためのクラスです。
バレエの基本からレッスンはスタートします。
ターンやジャンプなどのテクニックも基本からじっくり練習できます。
将来ステージに立ちたい方、オーディションがある方
そうでない皆さん、JAZZを習いたい皆さんでもももちろんOK！
是非一緒にステージJazzDanceクラスのレッスンを受けてみてください。

開講日↓
≪所沢スタジオ≫
土曜日　16:15～17:30



 

一般オープンクラス

２

JazzHipHop初中級
小学高学年生以上～中・高校生・成人対象のオープンレッスン
（レベル2～5）
 
学業や部活、社会生活と両立して続けられるよう、
楽しみながら、発表などのストレス無く
本格的なDanceのレッスンが受けられます。
（※発表参加は希望があれば考慮します。）

Danceに必要な身体を作るトレーニング
（ストレッチや基礎練）もしっかり行い、
リズムやテクニックなどの基本から丁寧に
振付は楽しくかっこよく楽しめるよう
75分盛沢山なレッスンをします。


開講日↓
≪要町スタジオ≫
月曜日　19:00～20:00

≪所沢スタジオ≫
水曜日　19:30～20:45
金曜日　19:30～20:45
土曜日　18:15～19:30
 

【JazzDance初級】
　　一般成人クラス、中高年向け（レベル１～３）

JAZZDance初級クラスはダンスのキホンからのクラスです。
ダンスをやってみたい！けどついていけるか不安な方でもOK。
ストレッチから丁寧にゆったりと行います。

身体のパーツの動きを基礎から繰り返し行います。

主婦の皆さま、中高年の皆さま、ブランクある皆さま大歓迎です。

ご安心して参加ください。

ダンス初めての方・基本から始めたい方・主婦の方・中高年の方などなど・・・
JazzDance初級クラスは幅広い皆さんがダンスを楽しむためのクラスです。

開講日↓
≪所沢スタジオ≫
木曜日　14:15～15:30　JazzDance初級　　

 


【めぐり改善ストレッチ】

身体のためになるストレッチクラスです

身体の緊張を解き、意識しながらゆっくり動かすことで
身体の血流を良くし、
膝や腰の痛みや冷え、むくみなど様々な不調を取り除いていく‥
身体の内側からの体質改善、デトックスしましょう。

開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　17:00～18:15（第2・4週）


≪所沢スタジオ≫
金曜日　14:15～15:30