DanceStudio　
Studio・Breathing　

【大人のJazzHIPHOPDance】
　　一般成人クラス、中高年向け（レベル１～３）

ストレッチから丁寧に

ゆったりとリンパマッサージなどの身体のケアをしてから踊りを行います。

主婦の皆さま、中高年の皆さま、ブランクある皆さま大歓迎です。

基本からちゃんと習い始めたい方・主婦の方・中高年の方などなど・・・
幅広い皆さんがダンスをマスターするためのクラスです。

開講日↓
≪所沢スタジオ≫
木曜日　14:30 ～15:45　





 

【コンディショニング】

身体のためになるストレッチクラスです

身体の緊張を解き、意識しながらゆっくり動かすことで
身体の血流を良くし、
膝や腰の痛みや冷え、むくみなど様々な不調を取り除いていく‥
身体の内側からの体質改善、デトックスしましょう。
※予約制クラスです

開講日↓
≪要町スタジオ≫
日曜日　16:45～18:00（第2・4週）

≪所沢スタジオ≫
金曜日　14:30～15:45